Hãy ngủ của bạn đến một cấp độ
khác. Khi bạn đi mua sắm cho một cửa hàng đệm mới cho một giấc ngủ mới với
khung giường ngủ có thể điều chỉnh được. Đệm mới có thể giúp bạn nghỉ ngơi
thư giãn trong ban đêm và khung giường ngủ có thể điều chỉnh giúp bạn vượt qua
được các vấn đề về sức khoẻ để bạn tỉnh dậy với ít đau hơn và sẵn sàng cho một
ngày mới tuyệt vời. Dưới đây là 5 lý do tại sao bạn nên xem xét cả hai tấm đệm mới và khung giường ngủ có thể điều chỉnh mới.
>>Có thể bạn quan tâm: Nên mua loại đệm nào thì tốt?
1. Cần một chiếc đệm lớn
Bộ giường ngủ có thể điều chỉnh làm việc
với hai trong số các loại đệm được đánh giá cao nhất. Bạn có thể chọn
Memory Foam hoặc Latex Foam. Memory Foam được đánh dấu cao nhất của bất kỳ đệm từ chủ sở hữu của nó. Hoặc, bạn có thể chọn Latex Foam làm mát và giúp
bạn thư giãn một chút cùng với sự hỗ trợ toàn thân. Hãy thử cả hai trong cửa
hàng đệm và chọn một trong đó cảm thấy phù hợp với bạn.
>> Xem thêm: Những mẫu chăn ga gối đệm Hanvico 2017
2. Đệm giúp giảm đau lưng
Giường điều chỉnh cho phép bạn điều chỉnh
vị trí để giữ cho cột sống của bạn thẳng hàng và giảm áp suất. Ví dụ, nếu
bạn bị đau lưng dưới ngủ ở vị trí nghiêng nhẹ với sự hỗ trợ dưới đầu gối của bạn
có thể làm giảm áp lực và đau nhức ban mai. Giường điều chỉnh mới của bạn
làm cho vị trí ngủ có thể. Bạn thậm chí có thể hỏi bác sĩ của bạn về vị
trí ngủ mà họ đề nghị và sau đó tạo ra nó bằng giường điều chỉnh mới của bạn.
3. Đệm mới giúp ngủ ngon hơn
Ngáy là do không khí bị chặn giữa miệng,
mũi và phổi của bạn. Sự tắc nghẽn này làm cho mô rung và gây tiếng ồn - đôi
khi là tiếng ồn rất lớn. Gravity làm việc với trọng lượng cổ của bạn để tạo
ra sự tắc nghẽn - đặc biệt khi bạn đang nằm xuống. Bằng việc nâng đầu bằng
một chiếc giường có thể điều chỉnh được có thể giúp giữ cho đường thở đi vào mở
và để cho cả bạn lẫn bạn của bạn nghỉ ngơi tốt hơn.
Nếu bạn bị tắc nghẽn khi ngủ, một chiếc
giường có thể điều chỉnh được sẽ giúp ích - mặc dù nó không thể chữa được - vấn
đề. Nếu bạn có ngưng thở khi ngủ hoặc nghĩ rằng bạn làm, bạn nên nói chuyện
với bác sĩ của bạn vì nó là một điều kiện y tế. Một trong những khuyến cáo
của bác sĩ có thể là một giường có thể điều chỉnh được.
>> Điều cần biết: Bộ ga đệm hàn quốc giá rẻ
4. Cải thiện tiêu hóa
Bạn biết bạn không nên đi ngủ với một dạ
dày đầy đủ, nhưng, rất có thể là, bạn đã ăn một cái gì đó. Nằm bằng phẳng
làm cho cơ thể bạn khó tiêu hóa thức ăn đó và dễ dàng hơn cho bạn khi trải nghiệm
acid reflux. Nâng đầu 6 inch lên giường có thể điều chỉnh được sẽ giúp quá
trình tiêu hóa cơ thể và giúp bạn ngủ ngon hơn.
5. Giảm đau Sưng
Bạn có thể được trên đôi chân của bạn cả
ngày và trở về nhà với chân thấp sưng lên và bàn chân. Bạn có thể bị bong
gân hoặc các thương tích khác. Hoặc, sưng có thể xảy ra vì một vấn đề sức
khỏe. Nâng chân và chân giúp giảm sưng. Nếu bạn đã từng cố xếp chồng
gối hoặc dùng đệm, bạn biết bạn có thể thức dậy với bàn chân và chân không còn
được nâng lên. Khung giường có thể điều chỉnh làm cho chân và chân của bạn
được nâng lên một cách đơn giản. Và những chân được nâng lên thậm chí có
thể giúp chống tĩnh mạch.
Khi bạn ghé thăm cửa hàng đệm địa phương
của bạn, hãy hỏi người ngủ về khung giường ngủ có thể điều chỉnh được. Hãy
thử một trong những. Sau đó, dành thời gian - khoảng 15 phút - kéo ra trên
một tấm đệm sẽ làm việc với khung đó. Mang về đệm mới phù hợp với bạn và bộ
khung giường ngủ mới và tìm ra cách bạn có thể ngủ ngon giấc!
Những thông tin hữu ích về việc nên mua đệm mới đã được chia sẻ qua bài viết trên. Để biết thêm thông tin chi tiết hữu ích truy cập trang: http://dailychangagoidemsonghong.blogspot.com/
0 nhận xét:
Đăng nhận xét